逆境に負けない心 レジリエンスを身につける(10)部活動にも科学の知見を

(一社)日本ポジティブ教育協会

部活動においても、レジリエンス教育は非常に有用だ。特に運動部では、技術面の悩みやレギュラー争いなど、生徒のストレスは多い。

練習してもなかなか上達しないとやる気がうせる。学年を問わずレギュラーに起用されるので、ポジション争いがストレスになる。けがや病気で思うように活動できない期間はふさぎがちになる。退部すると学校にも行きづらくなるため、継続か退部かの選択も大きな問題だ。

退部の悩みには人間関係が絡むケースも多い。……

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