小学生の48％、中学生の63％が「睡眠時間は足りていない」と感じていることが、ニフティが運営する子供向けサイト「ニフティキッズ」が小中学生を対象に行った、「睡眠」に関するアンケートの結果で分かった。「家での勉強に時間がかかる」「YouTubeなどの動画を見ている」「塾で帰りが遅い」などを主な理由として挙げており、中学生が就寝する時間は平日で午後11時以降が62％に上った。

　同調査は7月25日～8月15日に、「ニフティキッズ」への訪問者のうち2387人から回答を得た（うち小学生1449人、中学生843人、その他95人）。

　「平日の夜は何時ごろ寝る？」という質問に対しては、小学生が「午後10時ごろ」（36％）、「午後9時ごろ」（25％）、「午後11時ごろ」（18％）の順。中学生が「午後11時ごろ」（27％）、「午後10時ごろ」「午前０時ごろ」（各23％）、「午前1時ごろ」（12％）だった。一方、休日では小学生は「午後10時ごろ」（29％）、「午後11時ごろ」（25％）、中学生が「午後11時ごろ」（25％）、「午前0時ごろ」（23％）と平日に比べそれぞれ遅くなっていた。

　平日の睡眠時間について小学生は「8時間」（33％）、「9時間」（21％）、「7時間」（18％）、中学生は「7時間」（28％）、「8時間」「6時間」（各22％）の順。「睡眠時間は足りているか」との問いには、「足りていない」と答えた小学生は48％、中学生は63％に上った。理想の睡眠時間については小学生が「9時間」「10時間」（各28％）、中学生が「8時間」（31％）、「9時間」（27％）としており、それぞれ実際の睡眠時間よりも1～2時間を必要としていることが分かった。

　睡眠が足りていない理由は小中学生合わせて、「家での勉強に時間がかかる」（55％）、「YouTubeなどの動画を見ている」（41％）、「塾で帰りが遅い」（26％）を挙げた。このうち「家での勉強」で時間がかかるものとして、小学生では「塾の宿題」（36％）、「学校の宿題」（25％）、「テスト勉強」（10％）が、中学生では「学校の宿題」（37％）、「テスト勉強」（33％）、「塾の宿題」（17％）が挙がった。